Massage bien-être à La Chapelle-sur-Erdre, autour de Carquefou et Orvault par votre naturopathe Olivia Garriou
Le massage bien-être en complément de la naturopathie, un formidable outil anti-stress
Vous vous sentez fatigué(e), anxieux(se), surmené(e), en état de stress ? Vous ressentez des tensions, avez des douleurs, des troubles du sommeil, des troubles digestifs….ou vous avez simplement envie d’un massage détente en mode cocooning…?
Je vous propose un massage corps « détente profonde », issu de différentes inspirations : massages traditionnels ayurvédique (abhyanga) et haiwaïen (lomi lomi), et diverses techniques secondaires. C’est un massage que j’ai souhaité très enveloppant, avec des mouvements généreux et fluides, alternant des pressions douces ou plus appuyées selon votre besoin.
Après avoir terminé ma formation en naturopathie, j’ai décidé de me former au massage du monde. Il était essentiel pour moi d’avoir à ma disposition une technique manuelle complémentaire pouvant apporter un bénéfice immédiat de bien-être aux personnes que j’accompagne autour de La Chapelle-sur-Erdre, Carquefou et Orvault.
Pratiqué depuis la nuit des temps, le massage fait partie intégrante de la naturopathie. Il constitue l’une des dix techniques utilisées en naturopathie pour conserver ou retrouver le chemin de la pleine santé. En effet, le massage a des effets indéniables sur la relaxation, le stress et le lâcher-prise, qui sont des conditions sine qua none d’une bonne santé. Le massage est un formidable outil complémentaire aux autres techniques utilisées en naturopathie : rééquilibrage alimentaire, équilibre psycho-émotionnel, phytologie, aromathérapie, réflexologie, ect…
Je le propose très régulièrement en complément de mes séances de naturopathie, particulièrement pour les personnes fatiguées, et/ou en situation de stress ou de « burn-out ».
En stimulant la sécrétion d’endorphine, d’ocytocine, de sérotonine, de dopamine, (neuromédiateurs indispensables à l’équilibre de nos émotions) il permet la diminution de l’anxiété et du stress et améliore les troubles du sommeil, en permettant d’accéder à un profond lâcher-prise sur le plan nerveux. Lorsque l’on est massé, on prend davantage conscience de son corps, de ses zones de tensions. mais ce n’est pas tout ! Le massage agît de façon globale sur différents systèmes : il active la circulation sanguine et lymphatique (élimination des toxines, relance de la circulation, raffermissement de la peu), renforce l’immunité, favorise la relaxation musculaire, aide à améliorer la posture, et peut être complémentaire dans l’accompagnement à la perte de poids.
Choisissez votre massage bien-être anti-stress avec Olivia Garriou
Massage détente profonde 1h30
Massage du corps entier.
Traditionnel Abhyanga et lomi-lomi, gestes appuyés et enveloppants.
Ajout de l’huile essentielle de votre choix et d’une Fleur de Bach en fonction de votre état émotionnel du moment.
Tarif : 90 €
Massage détente profonde 1h00
Massage du corps entier.
Traditionnel Abhyanga et lomi-lomi, gestes appuyés et enveloppants.
Ajout de l’huile essentielle de votre choix et d’une Fleur de Bach en fonction de votre état émotionnel du moment.
Tarif : 65 €
Massage dos 30 minutes
Massage du dos
Traditionnel Abhyanga et lomi-lomi, gestes appuyés et enveloppants.
Ajout de l’huile essentielle de votre choix et d’une Fleur de Bach en fonction de votre état émotionnel du moment.
Tarif : 35 €
Prenez RDV au
06 18 62 71 88
Informations pratiques concernant votre massage bien-être à La Chapelle-sur-Erdre
Pour votre massage bien-être
– Venez à votre massage avec des vêtements et sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile.
– Dans l’idéal, gardez l’huile sur votre corps et vos cheveux au moins 2 heures après le massage pour profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles et des fleurs de Bach.
– Prévoyez 30 minutes supplémentaires par rapport à la durée du massage pour un moment d’échange avant et après le massage.
– Pensez à bien vous hydrater durant les 24h suivant le massage, afin d’aider à l’élimination des toxines.